自給自足がはじまった
昨日の農園での収穫でわが家の食卓はそれ一色
朝は納豆ポテトサンドにズッキーニ、ブロッコリー、キュウリなどのソテー蒸しの一皿
薄力粉、ちょっぴりベーキングパウダー、卵1、おろし山芋、玉ねぎみじん切り炒めのミックス、
先ずズッキーニの輪切りを裏表ソテー
その上に種を覆い被せて焼いただけ
これだけの物だが、朝食は前の晩、昼食は朝食後に一応頭に描いている
これまさに食べるために生きている人生
ちなみに夕食は餅米ミックスのエンドウ豆、塩昆布入りご飯だった
一応好評なり
by tomiot3 | 2017-06-07 21:11 | グルメ・食いしん坊 | Trackback | Comments(0)